DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş ayakkabılar da hastalığın oluşma olasılığını arttırmaktadır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında alıştırma sonrası usturuplu dinlenmenin örgülması ve alakalı

Yumuşak egzersiz veya efordan sonrasında bacağınız dertyorsa veya baldırda ağrı, şişlemlik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, acil olarak tıbbi katkı almanız önerilir.Bacağınız çok duygun kabil ve hassaten kas spazmı, şanlayışme yahut bacağınızı deprem ettirmekte zahmet yaşayabilirsiniz.Pejmürde bir menisküs